コロナ対策に必須アイテム　剣道用面マスク　まとめ

まだまだコロナウイルスの感染が拡大している中で、稽古をするにあたって【面マスク】が必須のアイテムになっています。

今後は昇段審査はもちろん、大会などでも装着が必須となる可能性があります。

しかし、息苦しさは少なからず感じるのは間違いなさそうです。

色々な武道具店から色々な種類の面マスクが販売されているので今回はまとめて紹介していきます。

 

面用インナーマスク（武道園）


 

この面マスクんぼ特徴は口に密着しない構造です。

密着する構造のマスクの場合、汗をかくと息を吸うときにどうしても口元にくっついてきてしまって息苦しさを感じてしまいます。

今回紹介する【面用インナーマスク】は口と密着しない構造の為、息苦しさを感じません。そして、耳に掛けるタイプではないので耳が痛くないのでお勧めです！！

 

超空間面マスク（剣道屋）


 

剣道屋が販売する超空間マスクは剣道の時だけじゃなく、普段使いもできる構造になってます。

審査の時などは待ち時間もマスクの着用が義務化されているので、剣道用、待ち時間用とマスクを何個も持って行くのが面倒な方や、素振りの時などもずっと付けておく事が出来るので便利なマスクなので、面倒くさがりな方にもオススメです。

 

面用インナーマスク（日本剣道具製作所製）

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剣道 面マスクの決定版 面用インナーマスク テトニット素材 日本剣道具製作所製
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防具の製作で有名な日本剣道具製作所も面マスクを製作しています。

オーソドックスなマスクの形ですが、素材にメッシュ生地を使うことで息苦しさを軽減する設計になっているようです。

ゴムを耳にかけるタイプなので普段使いにもできるタイプのマスクです。

活人クール面マスク（日武剣道具本舗）

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剣道 松勘 活人クール面マスク（ブラック）
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活人クール面マスクの特徴はなんといっても接触冷感素材を使用している事です。

マスクをしていると怖いのが熱中症です。このマスクを使用することで口周りの温度が上がってしまうのを抑える事ができます。

素材自体は薄い素材を使用しているので、汗をかくと少し張り付いてくる感じはあるかもしれませんが、コロナウイル感染拡大対策と熱中症対策を同時にする為にはオススメのマスクです。

 

2020 全日本剣道選手権大会 福岡県予選は中止！！

コロナウイルスの影響でインターハイが中止になり、高校生は落胆の色が隠せなかったと思いますが、コロナウイルスの影響は一般の剣士達にも影響が出てきています。

まだ福岡県のみの情報ですが、福岡県の全日本剣道選手権大会の代表選手を決める予選会がコロナウイルスの影響で中止となりました。

前日に行われる予定だった全日本女子剣道選手権大会の福岡県予選も中止。

４月に予定されていた国体予選も中止となり、全日本剣道選手権大会の予選と国体の予選も兼ねていた予選会となっていた為、全日本剣道選手権と国体両方の福岡県代表を予選会では決める事ができなくなりました。

 

 

福岡県剣道連盟の発表では

「本大会が実施される場合の代表選手の決定は、役員および強化委員会にて検討の上、個別の対応とします。」

となっています。

予選会の延期ではなく中止ということは、国体や全日本剣道選手権も中止になる可能性が？？

もし本大会が実施されたとしても、役員の先生たちの判断となると今年初めて出場資格を得た選手にはまずチャンスがありません。

「個別の対応」というのがどういう対応なのかわかりませんが、、、

いずれにしろ全国を目指して稽古をしてきた選手達にとっては非常に残念な決断となってしまいました。

他にも

９月２７日　福岡県民大会

１０月１８日　ねんりんスポーツ文化祭剣道交流大会

も中止が発表されました。

 

 

 

オススメのトレーニングマット紹介！！

こんにちは！！

そろそろ自宅待機にも飽きてきた人もたくさんいると思います。

自宅でトレーニングしたり、素振りをしてる人も多いのではないでしょうか？？

そして、なんとなんと【剣道　トレーニングマット】という商品を見つけました。

それがこちら！！

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剣道 足さばき トレーニングマット【自宅 稽古 剣道具 トレーニング】
価格：10780円（税込、送料別) (2020/4/29時点)

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マットの上に足さばきの絵が彫ってあって足さばきの練習もできるマットのようです。

青色の面に前後左右、赤色の面に斜めの動きの足さばきの絵が彫ってあるので、用途に合わせて裏表を変えてトレーニングをしていきます。

足さばきを覚えたい初心者の方にはすごくいいかもしれません。

ただ、１枚１万円を超えてしまうのでちょっと手を出しずらいかもしれません。

そこで、特に足の刻印がいらないよ！という方にはこちらがお勧めです。


 

 

素材はほぼ一緒で、足の形が掘ってないだけで値段は約１／５です（笑）

このマットは格闘技に使われるマットで、ボディメーカーというスポーツ用品のブランドが作っています。

もちろんこの上で足さばきや素振りをするのもOK！！

３枚くらい繋げれば値段も安く、すり足で実際に何歩か進むことも可能だと思います。

あとは、自宅でダンベルなどの筋トレをしている方は、ダンベルや重りを直接床に落としてしまうとフローリングが傷ついてしまったりする恐れがあります。

そんな時に、このマットの上で筋トレを行えば、フローリングも傷つかず、マンションなどでは下の人に迷惑もかけずにすみます。

 室内で素振りをするときは天井の高さもあるのでなかなか難しいかもしれませんが、使用の目的に合わせて使うと、凄く便利なマットなので、是非一度試してみて下さい。

 

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一人稽古のポイント【神奈川県剣道連盟】

コロナウイルスで自宅待機中の剣道家向けに、全日本剣道連盟がトレーニング方法を動画で公開したり、他の競技のプロ選手たちがトレーニングを公開しています。

神奈川県剣道連盟から小林範士八段と安藤教士八段が『一人稽古のポイント』について動画を公開してるので紹介します。

 

kanagawa-kenren.com

youtu.be

いまこそ、各都道府県の八段の先生たちに一人稽古の要点などをYoutubeなどで公開してもらいたいですね。

 

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剣道の稽古ができないから体幹トレーニングをしよう！

引き続き、コロナウイルスの影響で自宅待機が続いている人が多いと思います。

今は色々なアスリートがトレーニングをYoutubeなどで公開してくれていて、オンラインでパーソナルトレーニングをしてくれるサービスも続々と発表されてきています。

全日本剣道連盟も稽古が出来ない人達向けにYoutubeで剣道家向けのトレーニングを公開してくれています。

 

【上半身のトレーニング】

www.youtube.com

【体幹トレーニング】

www.youtube.com

新しく【体幹トレーニング】が追加されてます！！

Youtubeに島原高校の体幹トレーニングもアップされてたので、もし興味ある方は是非やってみてください！！

www.youtube.com

体幹トレーニングは地味な感じのトレーニングが多いですが、剣道の構え・体捌きには絶対に必要になってくると思います。

稽古が出来ないこの時期だからこそ【体幹トレーニング】をしましょう。

自宅で簡単にできる体幹トレーニング用のグッズも紹介しておきます。

 

 バランスディスクはこの上に乗って素振りをすると結構不安定でしっかりと体幹に効いてくれるのでお勧めです。サイズ的にも大きくないので家でも全然邪魔になりません。


 

 

次は格闘家の朝倉カンナ選手がインスタグラムで使ってたので使ってみたんですが、楽そうに見えてかなり体幹に効きます。

水が不規則に動くのでそれに合わせてバランスを取らないと簡単によろけてしまいます。


 

 

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剣道が出来ないから家でトレーニングをしよう！

みなさんこんにちは！

コロナウイルスの影響で自宅待機となっている人も多いのではないでしょうか？？

剣道も体育館が閉鎖となっていたり、自粛する道場が多く、なかなか稽古が出来ない日々じゃないでしょうか？？

全日本剣道連盟でも対人での稽古を避け、自宅で１人で出来るトレーニングを紹介しています。

www.youtube.com

これから色々なトレーニングを紹介してもらいえるみたいなので、アップされた随時紹介していきたいと思います。

あとは、自分が試した中で結構キツいトレーニンググッズを紹介していきます。

 

腹筋がヤバい！！

一度は見たことあると思いますが、【腹筋ローラー】です。

意外と簡単そうに見えて、戻ってこれません（笑）

最初は負荷を軽めに、膝を着いた状態でトレーニングする事をお勧めします。


 

 

 

腕と胸がヤバい！！

腕と胸といえば【腕立て伏せ】ですよね！！

絶対皆さん一回はやったことありますよね。

その腕立て伏せの効果をよりアップさせてくれるトレーニンググッズの紹介です。

このグッズなめてたらやばくて、普通に腕立て伏せするよりもバチバチに効くので是非一度試してください。


 

 

体幹がヤバい！！

最近、話題となっている体幹トレーニングですが、より負荷を大きくするためのグッズです。

プロアスリートも使っているゴムバンドです。

関節に大きな負荷をかけることなくトレーニングができます。

地味に見えて、結構効きます。

家の中でも色々なトレーニングに使えるのでお勧めです。


 

 

手首がヤバい！！

剣道でも大切な手首を鍛えるトレーニンググッズです。

特に上段の選手のみなさんは手首の強さが本当に大切だと思います。

この機会に鍛えてしまいましょう。


 

 

 

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新しい昇段審査予定を全剣連が発表

コロナウイルスの影響で、７月まで大きな大会や審査会が続々と中止になっています。

もちろん４月と５月に予定されていた六段・七段・八段の審査も中止・延期となっていました。

今回、全剣連がこの延期の発表をした審査会の新しい予定を発表しました。

www.kendo.or.jp

 

今回の発表はおおまかな日程ですが、今年の９月に実施予定です。

しかし、注意が必要なのは９月に行われる審査を受審できるのは４月、５月に行われる予定だった、京都・愛知の審査会に申し込みをしている方のみのようです。

開催地はまだ発表されていません。

審査料はすでに振り込まれた審査料がそのままスライドして新たに行われる９月の審査料として充てられます。

もし、９月の受審が難しい方は、期限までに申告すれば、審査料は還ってきます。

この期限については９月の審査の内容が詳しく決まった時に発表になるようです。

９月に合格された方は本来行われる予定だった４月・５月の合格者扱いとなるので、次の段位の受審は６年後、１０年後の４月または５月に受ける事ができるようです。

 

いずれにしても、今はほとんどの地域で稽古をすることができない状態だと思います。

しかし、受審予定の皆さんは審査に向けて準備をしないといけないと思いますので、動画での見とり稽古や自主トレ頑張ってください！！

また新しい情報が入り次第、記事にしたいと思います。

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